Menu Close

Tag: συμβουλές

Σπα

Νέο έτος, νέος άνθρωπος: πρακτικές αυτοφροντίδας για τις γιορτές

Καθώς η περίοδος των γιορτών ξεδιπλώνεται, συχνά βρισκόμαστε παγιδευμένοι σε μία κατάσταση τρέλας, με προετοιμασίες, κοινωνικές υποχρεώσεις και ψώνια της τελευταίας στιγμής. Ωστόσο, μέσα στη…

Παραγωγικότητα

Πρακτικοί τρόποι για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας στη δουλειά

Ξεκινήστε με σχέδιο: Ξεκινήστε κάθε μέρα δημιουργώντας μια λίστα υποχρεώσεων με εργασίες που πρέπει να ολοκληρώσετε, δίνοντάς τους προτεραιότητα ανάλογα με το πόσο επείγον είναι.Θέστε…